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哥本哈根减肥法 不节食13天瘦成闪电(视频)

点评:懒人快速减肥法,不打针,不吃药,不手术,不节食,不运动受累,这个真的可以吗?

点评:懒人快速减肥法,不打针,不吃药,不手术,不节食,不运动受累,这个真的可以吗?

盛夏已到,你是不是还在时刻准备着开始减肥呢?在减肥事业上挣扎了很久,最终败下阵来的妹子们,想必也尝试了无数的减肥法了吧,什么黄瓜减肥法、苹果减肥法、生姜红糖减肥法等等的,效果可能有但真的坚持不下去啊!

现在有个叫“哥本哈根减肥法”的应用号称是“懒人快速减肥法,13天就能让你10斤”,不知是不是真有这么神。

哥本哈根减肥法

13天减肥食谱 按着买按着吃

从介绍来看,这个减肥法是西方版本的中国化,大概原理就是:试图通过高蛋白摄入提高新陈代谢。APP里提供了13天具体的减肥食谱,一日三餐该吃什么写的也很明白。不过,APP里还指明了一点,那就是:要想达到效果,必须严格按着食谱坚持执行。

哥本哈根减肥法

另外,里面还配有一个详细的购物清单,罗列了需要提前一次性购买的食材与用量,并且还附上了超市能购买到的食材的品牌与照片,推荐的食物做法等内容。

哥本哈根减肥法

成果分享 大家一起来瘦身

APP里还有一个供减肥者们讨论的社区,大家可以在这里互相分享13天过程中的经验和心得,或者提出疑问,比较成果。这样把自己的感受和成果跟大家说说,减肥的过程就不再是一个人默默的痛苦坚持了,也许还能是一段快乐的瘦身之旅呢。

哥本哈根减肥法

除了食谱,APP里还提供了每天的体重记录、食谱的完成质量的数据分析,不过这些就不是免费的了,想对自己的减肥计划与实行清楚掌握的话,就得拿出30大洋来购买。

现在这个“哥本哈根减肥法”在安卓和iOS系统都能下载使用,具体它的效果怎样,我们可以参考下“讨论区”使用者们的评论:

网友@Rebecca:“第一天过去了,一直感觉中午有鸡肉晚上有牛肉,很奢侈的说,而且真的比以前吃的不少,但很神奇的是早晨起床称了一下55变到了53.6,看来还是很有希望的,继续坚持!”

网友@破嘎嘎:“之前7天瘦了8斤,后来临时一个聚餐破功,之后没坚持又回来了4斤,总体来说还是瘦了点,就是买集食材挺不容易的,而且刚开始还是会饿啊,想减肥不忍不行!”

  • 平台:iOS/Android
  • 适用人群:12+
  • 安全性:较安全
  • 大小:16.1M(中)
  • 提醒:该应用具有读取电话状态等风险。

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