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【一度蜜原创,转载请注明出处】

年底压力大爆发 请收下这五枚“救急丸”

点评:压力太大怎么整,来几个小玩意缓解下。

琐事太多,工作繁忙,这是一年中压力最大的时候了,压力大并不是件好事,导致睡眠不足,精神不集中,也容易导致健康直线下降。为此,出现了一批帮你缓解压力的智能设备,比如下面这五款。

Calmingstone

像石头一样的家伙,靠它怎样来缓解压力呢!其内置有一枚心率传感器,当你将它握在手心时,它就能监测到你的心跳和心率变化。

一旦监测到你的心率有变化,在这款设备上就会通过灯光的颜色变化来提醒你,并会采取一些措施来帮助你缓解压力。比如通过音乐,它配有一个专用的无线耳机,还内置有能缓解压力的歌曲,在适当的时候这些东西都是很好帮助我们放松心情。

Percko智能身姿矫正衣

工作忙长时间保持一个状态,很容易让身体疲惫,从而导致心情不好,这款身姿矫正衣就是为了缓解身体上的压力。

它将触压及伸张带内置在衣服中,并将触压分布在关键位置,肩部、胸部与脊椎部位。当你长期保持一个坐姿,一旦它们监测到你的身体正处于不良坐姿时,伸张带就会发出轻微的触压,提示你需要重新调整姿势,缓解下工作带来的压力。

Sensmi智能手环

一款可以减压的智能手环,它配有生物传感器检测能收集兴奋、压力、紧张等情绪等状态,通过人工智能算法查找压力所在原因,为用户提供有效的减压方式。

不止如此,当用户采取建议的方式减压后,Sensmi会对减压情况进行反馈,这样你就可以了解自己的减压情况了,看看这些方法对自己是否有效。

Lief智能贴片

不同于上面的几款设备,它监测到你感觉到压力时,就会以震动的方式提醒你调整呼吸,当然这个过程很温柔。

仅需要3分钟的呼吸调整,你就可以提升HRV指标(心率变异性,指心率变化程度、规律),专注于你要做的事情。官方称,这种呼吸训练方法能够将其提高140%。

WallBe腕带

这款设备最大的作用是告诉你压力的元凶是谁,WellBe腕带是通过监测追踪你的心率状况,结合专有的算法来计算出你的压力值。

它能根据监测到的压力数据、时间、位置和同你见面的人,来推算出谁给你的压力最大,并会提供一个缓解压力的方案,比如深呼吸或者喝杯水,让你恢复冷静。

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