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波二

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从身体开始-专治节后综合征不靠谱

从身体开始 专治各种不靠谱节后综合征

点评:从欢脱的假期,一下子跳跃到紧张的工作中,很累有木有。

点评:从欢脱的假期,一下子跳跃到紧张的工作中,很累有木有。

综合征550

疲惫,想睡觉,站的时候想坐着,坐着的时候想躺着;中午不想吃饭,下午又开始饿;本想下班后早点睡,躺着却怎么也睡不着,到第二天更累了有木有。

我想说这是一种被称为“节后综合征”的病,造成这种病的原因一半是生理反应,另一大半是心情作怪。假期玩的太欢脱,大鱼大肉每天吃,现在突然从放松一下子进入紧张的工作状态,必须是不适应,心塞。

综合征

有病那就得治,莫放弃呀!伙伴们,养成了良好的习惯,才可以回复最佳状态。不要说靠自觉,有自觉这玩意,就不会有节后综合征这种病了。下面波二给你们准备的几个“小礼物”,绝对有惊喜。

我要早睡

我要早睡

俗话说早睡早起身体好,想调回最佳状态首先是要早睡。那么难题来了,你能放下手机吗?这个难度有多大相信各位心里有数。所以还是放弃挣扎,断了自己的后路,试试这款残暴的应用“我要早睡”。

“我要早睡”的精华就在于它的剽悍模式,这一模式让你深刻体会到何为抓狂。当设定的入睡时间一到,你放弃早睡,就要开始接受它的惩罚。手机上所有的应用都会被锁定,只要打开软件就会自动跳转到要早睡的界面。

我要早睡1

除非你通过朋友圈发布一条消息,才能将手机解锁。至于消息的内容就不是你能把控的了,什么“早睡的失败,因为我在搞基”、“我买了充气娃娃”、“约炮失败,寂寞难耐,无法入睡”等恶搞信息令你哭笑不得。(如上图)

请不要惊讶,这就是你放弃早睡的代价,在丢人和早睡两个选项中,你会选择哪个呢?(应用目前只祸害安卓用户)

  • 平台:Android
  • 适用人群:4+
  • 安全性:较安全
  • 大小:8.50M(小)
  • 提醒:该应用具有读取电话状态等风险。

 

睡你妹闹钟

睡你妹闹钟

早睡过后就要早起了,对放假期间每天睡到10点以后起床的同学,你起的来吗?还是得靠闹钟,可闹钟响了无数次,与床还是分离失败。同和大部分闹钟一样,“睡你妹闹钟”需要设定一个起床时间,不同的是你还需要配上一张图,当然这不是因为美观。

这张图片要求你在睡前拍一张离床远的图片,比如厨房、厕所的照片。重点来了第二天起床的时候你需再拍一张同样的图才能解除闹钟。所以拍照的时候千万不要作,拍个月亮什么的你就苦逼了。

睡你妹闹钟1

使用过它的拍照解除闹钟功能后,你就彻底明白了何为自虐,明白了应用名的意义“睡你妹”。这样闹过还想睡,波二也是服了。

不止如此,它还来了个加强版,如果你不想拍照,那么就要晃动手机,你可以设置晃动次数,以及晃动强度。当你设置需要用力晃动50次来解锁的时候,想不清醒都难啊!

  • 平台:iOS/Android
  • 适用人群:4+
  • 安全性:较安全
  • 大小:6.83MB(小)
  • 提醒:有读取电话状态等风险。

 

喝水时间

喝水时间1

睡眠充足了,还得注重饮食规律。在连续吃过多天的大鱼大肉,面对吃饭怎么也提不起胃口。胃里感觉油腻腻的,还是多喝水比较靠谱,据说多喝水也能减肥哦。

喝水也讲究方法,别一忙起来根本不记得喝,等有时间了又开始牛饮,这样容易对肾脏功能造成负担。而“喝水时间”的功能简单到就是用来提醒你在正确的时间喝水,每天喝多少水才健康。

喝水时间

设定好想要达到的喝水目标,美肤,减肥,或者只是想健康喝水后,再输入个人信息,就可以算出每日的最佳喝水总量。波二看看年后突起的小肚子,淡定的设了减肥为自己的喝水目标。

而应用中的定时喝水功能,会在每天最佳的时间提醒你该喝水了,并会提示你喝水的理由。比如中午11点30到达喝水时间,会提示你“餐前充分饮水有助于消化和减肥。”看到这样的提示,立马有喝水的冲动。

不过喝水提醒的声音波二要吐槽一下,哗哗的水声让伙伴们听了有一种想上厕所的冲动,笑称这是喝水上厕所双提醒。

  • 平台:iOS/Android
  • 适用人群:18+
  • 安全性:安全
  • 大小:5.75MB(小)

从身体开始 专治节后综合征不靠谱

其实不止上班的人有节后综合征,留在家里的老人可能会更焦虑,没事多给父母打打电话。

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